Cocina fácil. ¿Cómo hacer una paella de marisco para 4 comensales, en casa, y quedar como un Arguiñano?



 






COCINA PARA INÚTILES. ¿Cómo hacer una paella de marisco para 4 personas y quedar como un Arguiñano?

El principio de la paella es que el arroz tiene la propiedad de absorber todos los ingrediente colateraleres que se le echan a la paella o sarten.

Ingredientes:

Arroz la Fallera o de Calasparra

Un docena de gambones

Una doce de mejillones

Un calamar de bahía

Un rape cortado y la cabeza aparte.

Aceite de oliva

Ajos.

Ñora en polvo (pimientos secos)

Azafrán en polvo y, además un poco colorante

Pimientos rojos corte alargado o juliana

Un cartón de tomate frito

Sal

Preparado:

Se cuece un fumé o caldo con la cabeza del rape y los mejillones. Una vez cocida a cabeza del rape se tira a la basura. Se limpian los mejillones y se reservan una valvas. Solamente nos interesa el caldo.

     Se fríen los pimientos con los ajos y polvo de ñora en un buen correón de aceite de oliva virgen extra, cuando están fritos se apartan en un plato. En el mismo aceite que queda se fríen los calamares porque es lo más duro y los trocitos de rape. Se le echa el tomate frito, y se remueve, luego se le echa el arroz (una tacita de café por persona) y se refríe, ¿por qué se refríe el arroz, para que luego los granos nos queden sueltos y no apermazados?
     Cuando está refrito se le vierte el fumé o caldo, se remueve un poco y se le echa el azafrán y colorante, se echan la doce gambones (sin las cabezas para que no tenga bigotes), un poco de sal, y a esperar 10 ó 15 minutos según el control del fuego que tengamos. Y al final se ponene los pimientos con los ajos, los que freímos al principio. Una vez que se ha cocido la paella hay que apagar el fuego y taparla con papel de aluminio y esperar 5 minutos de reloj. Se presenta con un limón en el centro.

(Esta paella NO lleva alioli)

¡Que aproveche!. No puede faltar un vino tinto de 5 a 6 €, pan de pueblo y un buen postre de Opalo.

Receta de Palmeral

Propiedades y beneficio de la salvia para la salud.


Propiedades de la salvia

PROPIEDADES DE LA SALVIA

1. LA SALVIA.

La salvia es un arbusto que tiene gran resistencia al invierno. Se planta en sitios soleados, y se recogen las hojas después del verano. Se aconseja no cosechar la salvia con instrumentos de hierro, ya que puede oscurecerse durante el secado. Mide aproximadamente medio metro de altura. Las hojas son de color verde grisáceo, ovaladas, y con dentado en los extremos. El arbusto de salvia tiene flores de color violeta que crecen hacia arriba.
Es una planta rica en aceite esencial y taninos, por lo que se utiliza mucho para curar resfriados, gripes o dolor de garganta. La palabra salvia es una palabra que viene del latina salvare, lo que nos viene a decir que tiene propiedades curativas.
Hojas de salvia
La salvia o salvia officinalis, es una arbusto que pertenece a la familia Labiatae o Lamiacea. Es originaria de Europa, pero se conocen más de 900 especies, con grandes propiedades medicinales, por ello se la conoce como la hierba sagrada.
Habitualmente la gente cultivaba en los jardines o terrazas esta planta, para utilizarla como condimento alimenticio o con fines medicinales para curar hemorragias, heridas, fiebre, dolores menstruales, dolores estomacales, etc..
La salvia la podemos encontrar en farmacias, tiendas de alimentos, o herboristerías. La podemos comprar en forma de cápsulas, que en su interior contiene polvo seco de salvia, y También la podemos encontrar en hojas secas, y aceite esencial.

2. PROPIEDADES DE LA SALVIA.

Extracto de salvia
La salvia es una planta que tiene grandes propiedades tales como, aceites esenciales, saponina, glucosa, vitamina B, vitamina C, estrógenos, potasio, enzimas, y bactericidas. Por ello las infusiones de salvia, y los aceites esenciales de salvia, tienen grandes beneficios para el organismo como:
– Antiespasmódicos.
-Estimulantes para el sistema digestivo.
-Se puede utilizar como desodorante.
-Desinfectante para heridas externas como el dolor en la boca.
-Contra sofocos causados por la menopausia.
-Para desinflamar las mucosas de la boca, nariz y garganta.
-Mejora la diabetes, ya que regula los niveles de azúcar.
-Contra las infecciones de las vías respiratorias.
-CONTRA LOS HERPES LABIALES: Si mezclamos la salvia con ruibarbo, obtendremos una pasta eficaz para curar el herpes labial. Es tan eficaz como las pastas que podemos comprar en las farmacias. La salvia por si sola no puede combatir el virus del herpes, pero en combinación con otro antiviral es muy eficaz para reducir los daños.
-BENEFICIOSO PARA LA HALITOSIS: Si se padece de halitosis, una solución para aliviar los síntomas es frotarnos los dientes con una hoja de salvia, notará la boca más fresca y eliminará el mal aliento.
-TONIFICA LA MEMORIA: La salvia actúa sobre las grasas del sistema nervioso, evitando su oxidación. Esto hace que retrase y mejore el deterioro de la memoria. Se ha demostrado que la salvia contiene enzimas que mejoran los enfermos de Alzheimer, por que disminuyen los niveles de acetilcolina, que son los neurotransmisores de la memoria.
-MEJORA LA ANEMIA: La salvia es una planta que activa la circulación de la sangre y estimula el sistema nervioso, por ello es muy beneficiosa para las personas con cansancio o anemias.
-ALIVIA LOS SOFOCOS: La salvia contiene ácido ursólico, que tiene efectos astringentes y antisépticos en el organismo, que ayudan a regular los sofocos que padecen las mujeres en la etapa de la menopausia.
-MEJORA TRANSTORNOS HORMONALES: La salvia contiene estrógenos, que hace que sea muy beneficiosa para los trastornos hormonales de la mujer, tales como irregularidades en la menstruación, infertilidad, dolor menstrual, etc..
Tabletas de salvia
-ALIVIA LOS SINTOMAS DE LA MENOPAUSIA: Al contener estrógenos naturales la salvia alivia los síntomas de la menopausia, como sofocos, nauseas, sudoraciones nocturnas, etc.. Muchas mujeres lo sustituyen por los estrógenos sintéticos que recetan los médicos durante la etapa de la menopausia, ya que la salvia contiene estrógenos naturales sin efectos secundarios.
-ALIVIA LA ACIDEZ, GAS, DIGESTIONES DIFICILES, DOLOR INSTESTINAL, CALAMBRES ESTOMACALES: La salvia tiene una serie de propiedades para mejorar el tracto digestivo. Alivia calambres estomacales, dolor menstrual, hace de protector gástrico, alivia la acidez estomacal, alivia la hinchazón, y reduce los gases intestinales. Prepararemos una infusión con 20 hojas frescas o secas, por litro de agua. Luego Herviremos el contenido durante unos 10 minutos, colaremos el preparado y ya tendremos la infusión. Se puede beber una taza de infusión después de cada comida para facilitar las digestiones.
-ALIVIA LA GARGANTA: La salvia tiene grandes propiedades antisépticas y antioxidantes, por lo que evita el desarrollo de agentes infecciosos, y la inflamación de la garganta. La salvia tiene un gran poder astringente que ayuda a reducir la inflamación de la garganta, ya que fortalece el sistema inmunológico de esta zona. Tenemos que realizar una infusión de salvia, y hacer gárgaras bucales, y enjuagues bucales.
-TIENE PROPIEDADES DIURETICAS: La salvia tiene propiedades diuréticas, por lo que se aconseja tomar en caso de retención de líquidos o problemas de cistitis.
-ALIVIA LOS RESFRIADOS, GRIPE: Tomar infusión de salvia cuando se esta resfriado o con gripe, ayuda a mejorar notablemente los síntomas. Prepararemos una infusión con 20 hojas seca por cada litro de agua. Pondremos a hervir y pasados unos 10 minutos colaremos la infusión.
-CURA ENFERMEDADES DE LA PIEL: La salvia tienen grandes propiedades antisépticas, por lo que ayuda a curar lesiones en la piel, tales como cortes, espinillas, acné, erupciones, quemaduras, etc..
-EFICAZ PARA LA HIGIENE ORAL: Por su gran acción antiséptica, la salvia limita el crecimiento de las bacterias responsables de la formación del sarro, placas dentales, úlceras bucales, infecciones provocados por prótesis dentales, e infecciones de las encías. Tendremos que diluir 2 gotas de aceite esencial de salvia en 100 ml de agua, y lo utilizaremos como enjuague bucal.

3. CONSEJOS Y RECOMENDACIONES.

-La infusión de salvia no se tiene que consumir en exceso.
-Esta contraindicada para embarazadas.
-Esta contraindicada a mujeres en estado de lactancia.
-Esta contraindicada apersonas que padecen de epilepsia.
-Esta contraindicada a personas que padezcan de hipertensión.
-Esta contraindicada a personas con cáncer de mama.

Cómo adelgazar sin pasar hambre. DIETA PALMERIANA.

¿Qué es la dieta PALMERAL?

La dieta Palmeral es una filosofía de vida y alimentación basada en el sustento justo, el pensamiento justo, el deseo justo, alejada de la lujuria del consumismo actual. La salud y la vida diaria están por encima de la comida tomada como ocio o diversión, cultura del comer, fiestas y celebraciones, bodas y banquetes. Errores de concepto que nos llevan a pensar como en la Edad Media: atiborrarse por si nos asaltan el castillo. Hemos de observar que estamos rodeado de una publicidad terrible de un mercado liberalizado de supermercados, gastronomía, catas de vinos, colas azucaradas, bares, restaurantes, burgges, pizzerías y más publicidad, estamos sometidos a la tiranía de los documentales o "arguiñanos" de tv en españa directo, revistas, ofertas etc.  porque a ellos no les interesa nuestra salud, sino su negocio, espectáculo, ganar más o teleespectadores, las grandes superficies o paraísos del consumo son multinacionales. Estas verdades pueden arruinar el negocio de muchos, pero a mí me intera tu saludo. No hay programas de salud y dietas.

No se trata de una dieta vegetariana sino de un sistema de alimentación suficiente y restringida para vivir sano y sin sobrepeso ni obesidad. Se trata de mentalización y del alimento justo.

Para vivir no hace falta ni gastar tanto en alimentos, ni comer tanto, sino los suficiente y justo para vivir sano. Comer hay que comer y propongo comer 6 veces al día (pocas cantidades), pero con inteligecia. Entramos en una época de los alimentos sanos, de los cultivos biológico, de una alimentación suficiente, sin excesos con inteligencia, hay que comer con la cabeza no con la boca ni el estómago. ¿Cuándo vamos a ser adultos de verdad y tener voluntad. La mejor dieta es la que se hace uno mismo, es decir, la que uno se impone sin nutricionistas ni médicos dietéticos, excepto enfermedades? A pesar de una dieta sana de frutas y verduras, de vez en cuando cogeremso un resriado, pero esto es normal y hay que aceptarlo y pasarlo.

La DIETA PALMERIANA no es más que la experiencia de una alimentación sana y adelgazante, con el nombre de mi seudónimo de artista: Palmeral. Es una dieta azul empírica. Perdí la barriguita de casado feliz o embarazado de 5 meses o barriga cervecera. No me he limitado en comer sino dejarme de tanta variedad, recetas y probarlo todo. 

Quise y necesité adelgazar, estar delgado (cuerpo acorde con tu edad, altura y constitución) no es cuestión de estética sino de salud. Yo era gordo. Es de naturaleza que las mujeres y hombre querramos estar bellos y atractivos, pero hay que sudar la camiseta y renunciar pasando hambre. No, precisamente mi métido consiste en adelgazar sin pasar hambre. Hay que hacer deporte, nadar o camar, si no puedes nadar ni caminar,  haces flexiones de brazos en casa, te compras una macuernas y hace biceps.

Los primero que es debe dudar siempre es los consejos míos y de los conejos de los demás o dietas milagrosas o la famosa Dukan.  Crea tu propia dienta inteligente. Aprende a dudar. Luego hazte cargo de ti mismo. No hay milagros sino razonar, haz una alimentación razonada y prolongada lo que yo llamo Alimentación Inteligente Prolongada (AID).
Se engorda porque se come, y encima se come mal, porque nunca nos enseñaron a comer bien, nuestras madres tampoco sabía, pro ellos nos sobrealimentaban.
Perdí diez kilos porque me sobraban debido al sobrepeso de mi rodilla maltrecha.
Después hacerme dejado engañar, de dejarme el dinero en los nutricionistas, de oír consejos, decidí hacerme mi propia AID.

Consiste en no pasar nunca hambre, por que el hambre puede con tu voluntad, te desarme, se hace animal y perder el razonamiento. Por ello yo como 6 veces al día, poco pero lo suficiente, para que el estómago no sienta hambre, y de vez en cuando me quedo un día a fruta. Pedí la barriga cervecera, ya no estoy embarazado.

Los buffe de hoteles y restaurante son la mayor fábrica de engorde de los comensales. Ten en cuenta que estos restaurantes son negocios, mientras más consumas y más bebas ellos ganan más dinero, por eso te ponen tapas muy saladas, para que bebas más.
Los supermerados y grandes superficies no son más que negocios de alimentación, todo lo que venden no son más que ofertas de multitud de productos, sanos pero perjudiciales para la salud humana. Los vinos, las cervezas y otros licores no son necesarios

No digo que no puedas ir a restaurante, pero tendrás que saber que no es adecuado mezclar hidratos de carbonos con proteínas, carnes a la brasa, pan, ajoacietes y vinos, cervezas, postres, chupitos, cafés y puros. Que comer es un placer, lo fue para mí, ya no lo es como para vivir no para estar como un cerdo. Yo me bebí ya mi ración de vinos y alcoholes

1).-DESAYUNO.
Dejé las tostadas con aceite de oliva, los churros y el mitá de café con leche. Este desayuno lo sustituí por copos de avena o cereales, almendras y nueces un chorreón de aceite de oliva, un chorreón de miel y de bebida una infusión de manzanilla o té, nunca café, ni chocolate. No uso el azúcar, lo sustituyo por miel o estevia. Un yougurt con levadura de cerveza.

2).-ALMUERZO ( sobre las doce de la maña).
Me toca la fruta, a gogó, fruta del tiempo dos o tres piezas. Zumos de naranja junto con medio limón. Y unas almendras, nueces o abellanas. Lo ideal es hacer un barido en la trituradora con un platano, una manza y una zanahoria, la zanahorio puede ser sustitida por una tomate maduro.

APERITIVOS.
(No hay) Ni cervezas. Ni vinos, ni tapeos, ni refrescos, la única bebida es el agua mineral, nunca del grifo. Prohibido los zumos evasados azucarados.

3).-COMIDA:
Una ensalada variada sin huevos crudos. O un gazpacho andaluz.
Un plato único tradicional bien de legumbres, lentejas, garbanzos, arroz, verduras, patatas (no fritas). Una paella en semana de verduras o marisco. (pero como en plato de postre)
No como carne de cerdo ni de ternera, ni de cordero, solamente de pollo.
Sí como huevos fritos, tortillas francesas con ajos y aceite de oliva.
No como pan en las comidas, ya me lo como en la cena.
No bebo vino, ni cerveza comiendo. Con medio vaso de agua tengo suficiente.
Media hora después comer medio vaso de agua.
No hay postre de dulces ni helados, el postre ya me lo comí en el almuerzo.
No hay café ni copas. No fumo.
Mis fabadas son lais, no llevan ni morcillas ni chorichos, los chorizos a la cárcel.
 Sazonados con pimientas, uso mucha pimienta. Poca sal, y si la uso es sal marina.
Unos filestes de hígado de cerdo a la semana, para recuperar hierro.

4).-MERIENDA (Sobre las cinco de la tarde)
Una infusión de manzanilla con estevia, una galleta o un trozo de bizcocho casero.

5).- CENA (sobre las 8 de la tarde).
Unos días pescado, otros tortillas de acelgas o espárragos, patadas, queso con un pico de pan pequeño. Bedida siempre agua o manzanillas.  Sigo el dicho de que de grandes cenas están las sepulturas llenas.

6).- RECENA
Unas galletas y unas nueces y a la cama, con medio vaso de agua bebido.

7).- Beber un vaso de agua antes de comer, y otro  una hora después. Muy poca bebida comiendo. No vino, ni cervezas, es tirar el dinero y engordar.


 Otros consejos varios:
 El plan de choque para la barriga cervecera, es dejar de beberla y estar unas semanas tomanto probiótico naturales para reforzar el intestino. O bien hacer una dieta de ajos crudos, por las mañanas (1 diente picado y bebido con agua). Refuerzas el sistema inmunológico y se va la barriga cervecera.

 Evitar colas, refrescos, cervezas, vinos y alcohol.
Yo no tomo leches ni carnes, no quiero ingerir las enfermedades que han tenido estos animales, sin antibióticos, ni sus clembuteroles. El calcio me viene por los frutos secos y las verduras.
Los alcoholes se convierten en azúcar inmediatamente. Nada de refrescos, colas u otros zumos. Mi única bebida es al agua. Si me encuentro en una comida de amigos, dejo que llenen el vaso, hago como el que bebo, pero no me lo bebo. El vino además de que tienes cientos de elementos desconocidos tiene alcohol y es malo para al digestión, y te sale lo que llamamos el buche de palomo ladrón. Soy consumidos de ajos, cebollas, acite de oliva, frutas, verduras y legumbres. Mis amigos ya saben que no tomo whiskys ni "cacharros", ni cubatas.
 No puedes comer lo que te de la gana y estar delgado, sano y fuerte.
Con los años se cogen unos kilos que luego no hay quien te los haga perder jamás.
No tomo vinos de ningún tipo, alguna cerveza sin alcohol, de tarde en tarde (2 al mes), sabiendo que luego tendre el estómago lleno de gases. A la mañana siguiente se habrá bajado.
Ni aguardiantes, ni whiskys, no coñac, ni champan.
Ni dieta te hace ahorrar dinero.
Otra cuesión son bodas, bautizos, comidas de navidad, y otras fiestas a celebrar. Me comeré lo que me pongan.
No soy vegetariano, ni omníboro, pero de pocas cantidades.
Agua bebo a gogó, litro y medio diario. 
Levadura de cerveza.
Mejillones.
Avena integral
Nada de chocolates después de comer

Prevenciones:
Una dieta rica en frutas y cereales es preventiva del cáncer.
Una forma de acabar con el cáncer es matarlos de hambre, nada de carnes rojas.
Hay que controlar el hierro y la anemia.
Hacerse unos ánalisis de sangre al menos uno al año. Sobre todo deportistas.

.............
México es el país del mundo, después de los Estados Unidos, que tiene más obesos, más bolas de sebo caminantes. No seamos como México.
Los MacDonall,  burgges, perritos caliente y otros de comida basura, deberías estar prohibidos por ONU. Es lo que yo llamo padecer "hamburguesitis".

Recordatorio:
Comida justa, alimento justo, y abajo la lujuria del comer como si se tratara de una competición de sobrealimentación.
El porbla de las calorías es la sobrealimentación.
Engordas porque comes.

Ramón Palmeral. Alicante

Al alcool aumenta el nivel de los triglicéridos y además engorda.

Alcohol

El consumo excesivo de alcohol es una de las causas más frecuente de triglicéridos altos de causa secundaria. El consumo de bebidas alcohólicas supone un aporte de 7,1 calorías por gramo de alcohol etílico, sin ningún valor nutritivo, y contribuyendo fuertemente a la obesidad. Es por esto que en personas con tendencia a los triglicéridos altos, se recomienda la restricción total de su consumo.
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La infección por virus Zika durante el embarazo


Se recomienda la lectura del artículo: Qué es la infección por el virus Zika?

Susceptibilidad de las mujeres embarazadas a la infección por el virus Zika

Las mujeres embarazadas pueden infectarse con el virus Zika en cualquier trimestre del embarazo. La frecuencia  de la infección por el virus Zika en mujeres embarazadas no se conoce en la actualidad.
La evidencia actual no permite asegurar que las mujeres embarazadas son más susceptibles a la infección por el virus Zika o que experimenten enfermedad más grave durante el embarazo.

Infección por virus Zika durante el embarazo y microcefalia en los niños 

Informes en Brasil vinculan a la infección por virus Zika en mujeres embarazadas con  un defecto congénito grave del cerebro llamada microcefalia  y otros problemas en los bebés nacidos de las madres con esta infección.
La microcefalia es un defecto de nacimiento en el cual  la cabeza del bebé es menor de lo esperado en comparación con los bebés de la misma edad y sexo.  A menudo los bebés con microcefalia tienen cerebros más pequeños que no se desarrollan adecuadamente. 
Se recomienda la lectura del artículo: Qué es la microcefalia en los niños?
El Ministerio de Salud de ese país ha informado (hasta el 15/12/15) de 2041 casos de microcefalia y 29 muertes relacionadas con infecciones con el virus Zika en mujeres embarazadas en diversas partes del país.
Por esta razón, se recomiendan precauciones especiales para las mujeres embarazadas y las mujeres que intentan quedar embarazadas. 

Infección por virus Zika durante el embarazo y pérdida fetal

La transmisión  del virus Zika de la madre al niño  se ha documentado durante todo el embarazo. Aunque el material genético (ARN) del virus Zika se ha detectado en las muestras patológicas de pérdidas fetales, no se sabe si el virus Zika causó las pérdidas fetales

Recomendaciones para las mujeres embarazadas y las que intentan quedar embarazadas

Debido a que no hay  vacuna ni medicamentos  disponibles para el tratamiento de la infección por el virus  Zika, es recomendable  que las mujeres embarazadas y las que intenten quedar embarazadas eviten viajar  a zonas donde la transmisión del virus Zika está  activa.
Si una mujer embarazada se desplaza o vive  en una zona con la transmisión activa  del virus Zika, deben seguir  estrictamente las medidas necesarias para evitar las picaduras de mosquitos.
Los mosquitos  que propagan el virus Zika pican tanto en interiores como al aire libre;  por lo tanto,  es importante garantizar la protección contra los mosquitos durante todo el día.
Las estrategias de prevención del mosquito incluyen:
  • El uso de camisas de manga larga y pantalones largos
  • El  uso de repelentes de insectos
  • El uso de ropa y equipo tratados con permetrina
  • Dormir en habitaciones con toldos protectores contra mosquitos.
Cuando se usa según las indicaciones del producto, los repelentes de insectos que contienen DEET, picaridina y IR3535 son seguros para las mujeres embarazadas.
Las mujeres que estando embarazadas viven en un área con transmisión activa  del virus Zika y presentan síntomas compatibles con la infección por el virus Zika deben ser evaluadas por su médico para descartar la infección por este virus.
Debido a la distribución geográfica similar y presentación clínica de Zika, el dengue y la infección por el virus chikungunya, las pacientes con síntomas compatibles con la enfermedad del virus Zika también deben ser evaluadas para descartar el dengue y el virus chikungunya.

Tratamiento de las mujeres embarazadas con infección por virus Zika

No existe un tratamiento antiviral específico para la infección por el virus Zika. El tratamiento recomendado incluye reposo, consumo de líquidos y el uso de medicamentos para tratar el dolor y la fiebre.
La fiebre debe ser tratadas con acetaminofén. Esta totalmente contraindicado el uso de aspirina y otras drogas anti-inflamatorias no esteroideas.
En una mujer embarazada con pruebas de laboratorio del virus Zika positivas  en el líquido amniótico o en el suero, debe realizarse ultrasonidos (ecografías) seriados cada 3-4 semanas  para monitorear la anatomía  y el crecimiento fetal.
Es recomendable que el manejo de la mujer embarazada en esta etapa este  bajo la responsabilidad  de un médico especialista en Medicina Materno Fetal y un médico especialista en Infectología (enfermedades infeccionsas).

Fuente

Geosalud, 23 de enero del 2016

Peligros de la colocación de anillos en el pene para mantener la erección.



Un hombre de 40 años ha necesitado en un hospital de Denia la ayuda de los bomberos tras sufrir una grave inflamación en el pene ocasionada por cuatro anillos de acero que en él se había colocado.
Para que el hombre no perdiera su miembro, el hospital tuvo que pedir ayuda a los bomberos a las tres de la madrugada del pasado jueves. Estos, con una pequeña sierra de alta precisión con la que cortan los anillos de las manos, pudieron extraer los anillos del pene de la víctima.
En una intervención muy compleja, lograron cortar los anillos y poner fin a la penitencia por la que pasaba el hombre. Fue una operación que sorprendió a los bomberos, ya que están acostumbrados a retirar anillos de los dedos, pero no del pene. Y, todavía menos, si esos anillos de acero.
Un quirófano del Hospital de Denia acogió la operación. En ella se dieron cita diversos médicos, enfermeros y bomberos.

¿Qué sientes cuando llevas al lado una mujer bonita?


Cuando lleva al lado una mujer bonita, y lo sé por experiencia, te sientes super valorado, importante, seguro de ti mismo y envidiado. Eres objeto de todas las miradas y en los restaurantes siempre tienes mesas libres y te ponen en los mejores lugares, y en las discotesca, pub y demás lugares público, pones a esta mujer por delante y tienes todas las entradas francas. Lo mismo en aeropuertos, estaciones de trenes, taxis o tribunas. Los problemas son menores. Son verdaderos tesoros, llaves, ligas. Son las mejores relaciones públicas para un hombre de negociso. No se trada de secretarias, sino de tu mujer, que es cuando la magia de su belleza funciona con todo la gloria y poder de la seducción humana posible. Los negocios te salen bien, la gente es amable, y siempre te pregunta por ella. Es como tener un diamante. Cuando surge alguna dificultad, contratiempo o necesitas información, la mandas a ella y problema resuelto, porque la atienden muy bien. La gente es muy amable con las mujeres bonitas son sedutoras, es un placer ir con ellas. Todos los hombres las quieren seducir. Y todas la mujeres quieren seducirte a ti, como en una competición. Y si encima usan su inteligencia ya son imparables.
Y cuando tu mujer bella no va junto a ti, se nota el vació, y la falta que atenciones, y que no eres nadie.

Cómo debemos de beber agua.

EXCELENTE INFORMACIÓN PARA PROTEGER NUESTRA BUENA SALUD, A PRACTICARLO!!!
 
ESTAS RECOMENDACIONES NO SON PRECISAMENTE  DE LAS "ABUELITAS", SON DE PROFESIONALES DE LA  SALUD.

Nunca terminamos de aprender, la vida es una escuela que nunca acaba, siempre estamos aprendiendo un nuevo curso.  
Calambres y Corazón: 
¡EL AGUA Y TU! 

El agua y la noche...¿Cuántas personas conoces que dicen que no quieren tomar nada antes de acostarse, porque entonces tendrán la molestia  de levantarse durante la noche para ir al baño?  Cuando le pregunte a mi cardiólogo el por qué la gente necesita orinar tanto de noche, la respuesta fue: 

A lo largo del día, cuando estamos de pie, la gravedad mantiene el agua en la parte inferior del cuerpo. (Las piernas se hinchan).  

Al acostarte, la parte inferior del cuerpo (piernas, etc.) queda al mismo nivel que los riñones, es en ese momento cuando los riñones solicitan sacar el agua procesada (sucia), porque es más fácil.  Por éllo todos necesitamos una cantidad mínima de agua (un vaso) para ayudar a los riñones a limpiar las toxinas del cuerpo. 

Momentos Correctos Para Tomar Agua. 

Muy importante, de acuerdo a los Cardiólogos.  el tomar agua en ciertos momentos maximiza su efectividad en el cuerpo:
Dos vasos de agua al levantarse - ayuda a activar los órganos internos. 
Un vaso de agua 30 minutos antes de cada comida - ayuda a la digestión.  
Un vaso de agua antes de bañarse, ayuda a reducir la presión sanguínea. 
Un vaso de agua antes de acostarse evita los infartos y los derrames cerebrales,
Mi médico añadió que el agua antes de acostarse también ayudará a prevenir los calambres de pierna nocturnos. Cuando te dan esos calambres de pantorrilla y/o muslos es porque los músculos de las piernas están buscando hidratarse.

Por favor pásales esta información a las personas que son importantes para ti.

La fabadas se cuecen asustandolas, es decir echándole de vez en cuando agua fría.


De los creadores de Haz curry como un indio, llega Haz fabada como un asturiano, el vídeo en el que uno de los másters del universo del plato asturiano, Marcos Morán, lucha contra unas fabes armado de un chorizo y una morcilla y consigue convertirlas en un plato que te cambiará la vida para siempre.
En realidad no es todo tan épico, pero no deja de ser un lujo que te enseñe a preparar la fabada uno de los jefes (el otro es su padre, Pedro) de Casa Gerardo, restaurante con estrella Michelin reconocido en todo el planeta por su maestría a la hora de tratar este clásico. Marcos se carga algunas leyendas (eso de "asustar" las legumbres) y regala algunos trucos para que las fabes queden suaves y relativamente ligeras. Hasta tiene la solución para la tormenta posterior a la ingesta de la legumbre.

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Pienso que se gastan tado gas cociéndolas una o dos horas en casas que es mejor comprarlas ya cocidas en latas.Otra cosa diferentes es ir al restaurantye donde el gasto de gas en la cocción de los fabes, ya viene includo en el precio.