Remedios caseros para curar la diarrea

Remedios caseros para curar la diarrea
Julio 21, 2008 · Filed Under Remedios caseros
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Una diarrea ocasional es el medio que utiliza su cuerpo para limpiarse de bacterias o virus que puedan infectar su intestino. En la mayoría de los casos lo mejor es dejar que siga su curso. Sin embargo recuerde: Necesita reponer suficiente cantidad de líquidos a su organismo.

- La diarrea desecha sus reservas de sodio y potasio, por lo tanto las bebidas mineralizadas son una buena opción. Pero además tiene otras alternativas: como los caldos para recuperar el sodio perdido y los jugos de fruta para el potasio. Si no puede tolerar los jugos, trate de agregar algo de sal dietética a su caldo.

- Además la diarrea causa una deficiencia temporaria de la enzima de la lactasa, necesaria para digerir la lactosa de la leche, por eso se recomienda evitar la leche y otros productos lácteos, excepto el yogur, durante por lo menos una semana.- Los cultivos activos, sobre todo el acidofilus, del yogur pueden ayudar porque restauran las buenas bacterias del intestino. Esta teoría es aceptada por muchos expertos, especialmente en el caso de las diarreas causadas por antibióticos, como amoxilina que no sólo barre las bacterias invasoras sino también las protectoras.

- Prefiera los líquidos transparentes como caldos, jugos y gelatinas para darle a su intestino la oportunidad de descansar.

- Cuando vuelva a las comidas sólidas recuerde las bananas, el arroz, el puré de manzanas y las tostadas. La banana y la pectina del puré de manzanas contienen potasio, el arroz es fácilmente digestible y las tostadas (sin manteca por supuesto) agregan volumen a las heces.

Aunque la mayoría de las diarreas no son serias se hace indispensable buscar ayuda médica cuando:

- el afectado es un bebé, un anciano o cuando, además, hay alguna enfermedad viral,
- los síntomas no desaparecen a los dos días,
- la diarrea está acompañada con fiebre prolongada y severos dolores abdominales, amarillismo o debilidad extrema,
- el desecho contiene sangre, pus o moco,
- no puede retener comida o líquidos de ningún tipo.

3 comentarios:

sem dijo...

Muy buenos consejos. Un saludo,

jose feliz lopez cotom dijo...

no muy me convence

Anónimo dijo...

Me ayudo mucho, gracias