Menú para la cena de Nochevieja


El fin de año y el comienzo de uno nuevo con mejores esperanzas y deseos, es la mejor forma de lucirse. Tu mesa para esa noche tan especial debe estar preparada para comer las típicas uvas y para todas las supersticiones. ¡Innova en el menú y sorprende a todos tus invitados navideños!

Recetas Cena Nochevieja para comer en casa.

Aperitivos y primeros platos:

Langostinos, jamón y caviar

Mero a la marinera

Ensalada de mariscos con piña natural


Segundos platos:

Solomillos (de cerdo o ternera) a la pimienta

o bien pescado como emperador, merzula o atún (congelados)

Postres:

Macedonia de frutas

Roscos de vino caseros

Un cava mancheo o valenciano


Segunda opción comer en un restaurante con cotillón. Ideal para grupo de jóvenes.

Record de longitud de un pimiento rojo




Record de longitud de un pimiento rojo. Hortalizas españolas las mejores del mercado mundial y las más grandes.

Consumir exceso de carne roja es riesgo alto de sufrir algunos tipos de cáncer de riñón

NO HACEN FALTA ESTUDIOS NI MAS ARTÍCULOS, LAS CARNES SON TÓXICAS PARA EL ORGANISMO (exceptiando el pollo).

Las personas que comen demasiada carne roja tendrían un riesgo más alto de sufrir algunos tipos de cáncer de riñón, según una investigación realizada entre miles de estadounidenses.

Los científicos hallaron que los adultos de mediana edad que comían mucha carne roja (más de 113 gramos al día) tenían un 19% más de probabilidades de padecer un cáncer de riñón que quienes comían menos (28 gramos diarios), precisa el estudio publicado en American Journal of Clinical Nutrition.

Una mayor ingesta de los químicos que se encuentran en las carnes a las brasas también se vinculó con un riesgo mayor de desarrollar la enfermedad.

“Nuestros hallazgos apoyan las recomendaciones dietéticas para la prevención del cáncer: limitar la ingesta de carne roja y procesada, y preparar la carne por métodos como el horno y la plancha” dijo la jefa de la investigación, Carrie Daniel, del Instituto Nacional del Cáncer de EEUU.

Estudios previos que examinaron el vínculo entre la carne roja y el cáncer de riñón llegaron a conclusiones mixtas, por lo que Daniel y sus colegas usaron los datos de un estudio entre unos 500 mil estadounidenses de 50 años o más para obtener más información al respecto.

El análisis también consideró otros aspectos de la dieta y el estilo de vida, así como la edad, la raza, el tabaquismo y la ingesta de alcohol, y otras circunstancias médicas como una tensión alta y la diabetes.

VER EL ORIGEN DEL ARTICULO

¿Por qué nos frustramos?

¿Por qué nos frustramos?

La frustración es el sentimiento que surge cuando no logramos nuestros deseos.

De acuerdo a la intensidad de la frustración y a nuestras propias características personales, reaccionamos con molestia, ansiedad, depresión, angustia, enojo, etc.

La base del problema no está en el dolor y la frustración que vivimos, sino en nuestra actitud ante ellos.

Actuamos como si el malestar y el sufrimiento pudieran acabar con nosotros. Y creemos que estas emociones no deben de ser parte de nuestra vida.

Tolerar la frustración significa poder enfrentar los problemas y limitaciones que tenemos a lo largo de la vida, a pesar de las molestias o incomodidades que nos causan.


La baja tolerancia a la frustración está relacionada con dos elementos:

1) Una percepción equivocada y exagerada de la situación que estamos viviendo.

2) La creencia de que es horrible vivir el malestar y no lo podemos ni queremos aguantar.

consultar la web "Crecimiento y bienestar emocional"

Los tacones de vértigo


(El modelo Miguel Hernández, se encuentra en el Museo del calzado de Elda)


Los tacones imposibles de palmera modelo Soroya

Si no puedes andar con ellos, es mejor que no te los pongas. La mayoría de los hombres prefieren que uses un tacón bajo a que camines como un pato.

No ya por la salud de las rodillas, que padecerás a la edad madura. Sin embargo, con las mujeres jóvenes con las que he tendio oportunidad de hablar, me dicen que no les importa so con ellos están atractivas y sexis.

Sin embargo, un tacón demasiado alto puede reducir el movimiento de caderas que es en realidad el toque más sensual de una mujer al caminar.

21 Proverbios lapidarios de Palmeral

1.-¿Quién cojones es Palmeral?

2.-La única forma que tiene un pintor de ganar dinero es vendiendo sus pinceles y cajas de colores?

3.-Sólo tengo problemas con el alcohol cuando no encuentro un bar.

4.-Sólo tengo problemas con el tabaco cuando me encuentro con un bar o un restaurante.

5.-Lo que quiero es perder memoria y no puedo.

6.-Un vídeo es como una película corta desprestigiada.

7.-Cuando en una reunión nombran hasta el perro guardián y se olvidan de ti, es hora de retirarse.

8.-Algún día tendré que dejarlo de hacer con 4 mujeres a la vez.

9.-Si los críticos no existieran el arte sería casi medicinal.

10.-El sexo a los 70 no es que sea ni bueno ni malo, es que es mentira.

11.-Mentir es como respirar cuando halagan a los artista.

12.-Por qué le llaman planeta a la Tierra si es redonda.

13.-La ópera es la única forma de no pasar por imbécil.

14.-Me gustaría la Coca-Cola sin fuera una mujer.

15.-La tengo como un bolígrafo BIC (que cada cual piense lo que quiera).

16.-La morena que me encontré en el mar era una rubia teñida.

17.-Cuando la lengua te sabe a 4 sabores es que no sabes dónde la has temido.

18.-Solo los genios tienen enemigos.

19.-La única forma de entender a una mujer es dejarla hablare sin oírla.

20.-Lo difícil no es hace cosas extraordinarias, sino convencer a los demás de que las ha hecho tu mente mediocre.

21.-Ansia uno conocer a los demás, cuando ya les conocemos, cesa nuestro interés.

El placer y los órgano sexual femenino

Hoy toca sexo.
Muchas infelicidades, separaciones, adulterios y otros distanciamientos de la pareja, se deben al desconocimiento por parte de los hombres del saber de los órganos sexuales de la mujer. Por otra parte, la educación represora religiosa ha impedido el conocimiento de estos órganos básicos en toda relación de paraje y causa frustaciones: "Esto no es lo que yo pensaba". Todavía existe el silencio de la mujer respeto a lo que le gusta o no en la cama y se reprimen a comunicárselo a la pareja, es decir, que ellas también debe orientar al varón hacia lo que le gusta o no le gustaría hacer. Ellas también deberían saber que una de las posturas que más exitan a los hombres es el de la piernas abiertas, en abaniqueo como en la película "Instinto básico". Persiente erróneamente en la mente femenina que la provocación es un acto de putas.
Por eso cuando un varón atrevido, desinibidos, poeta de la poesía erótica e interesado en dar placer, después de su eyaculación, es capaz de atraer a mujeres increíbles e insatisfecha en su matrimonio.


.....................ORGANOs SEXUAL FEMENINO...........
El conjunto de órganos sexuales externos en la mujer se llama vulva y comprende los que se encuentran entre los muslos y por debajo del vello púbico, donde están los labios mayores. Si estos últimos se separan, pueden observarse dos pliegues más pequeños conocidos como labios menores.

Los labios mayores están unidos en el ano y en el pubis. Entre los labios y muy cerca de la unión superior, es decir la que está en el pubis se encuentra el clítoris. Éste es un pequeño órgano cilíndrico al cuál sólo se le ve la punta.

El clítoris es una de las partes más sensibles del cuerpo femenino y se caracteriza por ser el lugar donde se acostumbra a provocar la excitación previa a la relación sexual propiamente dicha. Es tan susceptible que un pequeño roce puede generar intensas respuestas.

Los labios menores son la entrada a los órganos internos femeninos, y son el acceso a un conducto interior cilíndrico llamado vagina, cuyas paredes están cubiertas por una mucosa.

Las paredes vaginales están siempre unidas a menos que exista un cuerpo extraño que las separe. Por mucho tiempo, se dijo que sólo un tercio de la vagina, la parte que es músculo, era sensible a la estimulación, sin embargo en los últimos años se ha descubierto que hay mujeres que experimentan en el área más profunda sensaciones placenteras. [Por lo general la vagina no tiene terminales nerviosas orgásmicas, es decir, que no pueden sentir placer con la penetración]

El hecho de que esta zona tenga músculos le permite cerrarse o abrirse a voluntad de la mujer, cuando ella ha aprendido a manipularlos. Este movimiento resulta fundamental para la experimentación máxima del placer, pues hay testimonios de que con estos movimientos se desencadena más rápido la reacción conocida como el orgasmo.

¿Qué es y donde está el Punto G?
En el tercio externo de la vagina, a tres o cuatro centímetros de la entrada, sobre la parte anterior de la mucosa, inmediatamente atrás del hueso del pubis, se localiza el Punto de Graffenberg o Punto G. Graffemberg fue el ginecólogo que descubrió y describió este lugar como el punto donde se generan las sensaciones más placenteras que pueda tener una mujer durante el acto sexual.

Ahora, el placer que causa la estimulación del punto G es relativa, pues así como hay mujeres que tienen experiencias orgásmicas profundas, a tal punto de llegar a expulsar un líquido -lo que se conoce como eyaculación femenina-, hay otras que no expulsan nada y otras que no sienten placer y que incluso pueden sentir desagrado.

En la zona más interna de la vagina se encuentra el cuello de la matriz o útero, conocido como cervix uterino. Según la mayoría de los expertos, el útero tiene forma de pera invertida y posee una gruesa capa muscular. Luego, se sigue una cavidad bastante fina que tiene forma de T, la cual desemboca en los conductos llamados tubos uterinos o trompas de Falopio.

El útero se localiza dentro de la cavidad pélvica ligeramente inclinado hacia adelante. Es aquí donde se aloja el óvulo fecundado, aunque a veces se queda en las trompas de Falopio, y es donde se desarrolla el feto del bebé.

Las trompas de Falopio culminan en unos engrosamientos a los que se les llama fimbrias y cerca de los cuales se encuentran los ovarios, en donde se producen los óvulos.

Ese es el conjunto de órganos que interviene en la actividad sexual de una mujer, y hay que conocerlos para comprender lo que sucede en nuestro cuerpo y además, poder comunicarle a la pareja los lugares que más nos producen placer cuando son estimulados.

Lo que hay que saber en imágenes:

Francia pide a 30.000 mujeres que se quiten su implante mamario

Francia pide a 30.000 mujeres que se quiten su implante mamario por riesgos en su salud

* Las autoridades sanitarias tienen la sospecha de que una mujer ha fallecido
* Detectan cáncer a ocho mujeres con este tipo de prótesis
* En todo el mundo, 300.000 personas llevarían estos implantes

Regreso al quirófano de 30.000 mujeres con implantes mamarios en Francia

EFE 20.12.2011 - 15:49h

La portavoz el Gobierno francés Valérie Pécresse ha anunciado que se están evaluando los riesgos ligados a las prótesis mamarias de la marca PIP para solicitar, dependiendo de los resultados, que sus portadoras se las retiren.

El diario Libération, que se hizo eco de la noticia, ya anuncia que ntes del 24 de diciembre, según informa el diario Libération, 30.000 mujeres francesas tendrán que acudir a los quirófanos para quitarse sus implantes.

Las autoridades sanitarias tienen decidida ya esa medida a modo de precaución, tras la sospecha de que esas prótesis causaron la muerte de al menos una mujer y se consideran una amenaza para las usuarias.

"Estamos en un proceso de evaluación de esas prótesis mamarias ante los riesgos de cáncer que aparecen", ha dicho la representante del Ejecutivo galo, según la cual "el Gobierno anunciará de aquí a finales de semana su plan de acción".

La más urgente hasta la fecha, según Pécreess, es hacer un censo de todas las mujeres que optaron por el modelo PIP (Ply Implants Prothèses) "y están potencialmente en peligro", así como que dichas mujeres vayan a ver a su cirujano.

La ministra ha añadido que en caso de tratarse de una urgencia sanitaria y de salud pública, el costo de esa operación correriría a cargo de la Seguridad Social.
300.000 mujeres tienen estos implantes

Libération ha señalado que en todo el mundo podría haber unas 300.000 mujeres con ese tipo de implantes, en los que la compaía habría utilizado silicona industrial de uso no médico, mientras que solo en Francia, del medio millón que se habrían aumentado el pecho, unas 30.000, según sus datos, habrían recurrido a ellas.

La hipotética petición de que se quiten las prótesis se trataría de una "decisión única en la historia de la cirugía estética", ha añadido ese rotativo, que ha recordado que el director general de la Sanidad francesa, Jean-Yves Grall, ha revelado la semana pasada que se han detectado ocho casos de cáncer con pacientes con PIP.

Tras haber recibido el pasado mes de noviembre 2.000 querellas, la Fiscalía de Marsella ha abierto una investigación por "lesiones y homicidio involuntario" sobre tales implantes, meses después de que en marzo de 2010 las autoridades galas retiraran ese gel del mercado y pidieran a sus portadoras que se hiciesen una revisión médica.

.....................ESPAÑA....................
La luz roja está encendida. Los foros en internet echan humo. Decenas de mujeres españolas muestran su preocupación y no saben qué hacer después de enterarse que llevan una prótesis francesa llamada PIP que está siendo investigada tras producirse muchas roturas de esta silicona.

Y Francia ha anunciado que pedirá a las mujeres con esa prótesis que se las retiren por la sospecha de que estén detrás de algunos cánceres de mama.

Y aquí, Sanidad ya se ha pronunciado. Dice que todas aquellas españolas que lleven la mama cuestionada, se pongan en contacto con un médico para que les hagan un seguimiento "adecuado" pero no sabe cuantas afectadas hay.

Y, mientras eso ocurre, algunos cirujanos llaman a la calma: "Si no tienen nada, que no corran", afirma el doctor Ramon Riu, cirujano plástico de la Clínica Dexeus en Barcelona.

Modelo PIP
PIP: Silicona médica no tan pura como otras y con menor resistencia, ya que se rompe más fácilmente la membrana que envuelve el gel de silicona, según dicen los expertos.Consejos. "Que no cunda el pánico" insiste el doctor Ramon Riu. "Que se hagan una ecografía y si sale todo normal, sin prisas, que decidan si se extraen la prótesis o no", añade.Financiación. La sanidad francesa ha anunciado que se harán cargo de los gastos de la extracción de las prótesis si se confirma una causa efecto entre el cáncer y la silicona.Sanidad. El Ministerio desconoce por el momento cuantas afectadas hay en España aunque son «muchas menos» que las 30.000 de Francia, dijo ayer en un comunicado.


RESPONSABILIDADES:

Indudablemente las responsabilidades pasan a los Ministerios de Sanidad de los países a los cuales se importaron estas protesis mamarias, por no haber realizado las pruebas y análisis de materiales pertienentes. Estamos en manos de unos desaprensivos, de las marcas PIP, y no de los análisis pertinentes por donde deben ser filtrados estos productos.
Es una verguenza que Francia nos haya metido este producto defectuoso.
Ahora parece como si las mujeres fueran resposnables de ho haber sabido elegir los materiales adecuados. ¿Qué saben las consumidoras?

León con mayor índice de cáncer de colon.

La provincia de León es una de las diez zonas de toda España con mayor índice de casos
Se pide a la Junta un programa de detección precoz del cancer de colon
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Se pide a la Junta un programa de detección precoz del cancer de colon

Mari Trini del Canto, presidenta de la Asociación Española contra el Cáncer (AECC) en La Bañeza, reveló que el doctor Serafín de Abajo Olea, presidente de la entidad en la provincia, se reunirá con la Gerencia de Salud de la Junta de Castilla y León para que se implante en la provincia –y en la comarca bañezana en particular – un programa de detección precoz del cáncer de colon.

Todo se llevó a cabo después de que el profesor y doctor Vicente Martín Sánchez presentara en La Bañeza un estudio que recoge que León –y la comarca bañezana en particular - es una de las diez zonas de toda España con mayor índice de casos de este tipo de cáncer.

Según Del Canto, "en 2012 pondremos todos nuestros esfuerzos para que la Junta atienda esta demanda y implante un programa de prevención en la zona, así se salvarían muchas vidas", apuntó la responsable.

Según el informe, en el cómputo general el cáncer colorrectal se ha incrementado en La Bañeza un 34%, registrándose 142 casos en los últimos 15 años, y un aumento del 15% en León, con 1.600 casos.


(Prohibido comer carnes rojas)





..................CAUSAS PRINCIPALES.................
# Dieta. Los estudios demuestran que una dieta rica en carne [Por lo general en León, se come demasiados chuletones tanto de buey como de ternera, y caza mayor] y baja en frutas, vegetales, aves de corral[cita requerida] y pescados aumenta el riesgo de cáncer colorrectal. En junio de 2005, una investigación por el Estudio Prospectivo Europeo Sobre Cáncer y Nutrición, sugirió que las dietas altas en carnes rojas, al igual que aquellas bajas en fibra, están asociadas a un riesgo de cáncer colorrectal. Aquellos que frecuentemente comen pescado mostraron un riesgo disminuido. Sin embargo, otros estudios ponen en duda la aseveración de que una dieta rica en fibra disminuya el riesgo de cáncer colorrectal, más bien, las dietas bajas en fibra están asociadas a otros factores de riesgo que es lo que ha causado la confusión de asociarla con cáncer. De modo que la relación entre la fibra dietética y el riesgo de cáncer colorrectal permanece aún en controversia.
# Actividad física. Aquellos que son activos físicamente tienen un menor riesgo de desarrollar cáncer colorrectal.

Sintomas:
Los síntomas principales son dolor abdominal, síndrome anémico y, ocasionalmente, la palpación de un tumor abdominal. Como el contenido intestinal es relativamente líquido cuando atraviesa la válvula ileocecal y pasa al colon derecho, en esta localización los tumores pueden llegar a ser bastante grandes, produciendo una estenosis importante de la luz intestinal, sin provocar síntomas obstructivos o alteraciones notables del hábito intestinal. El dolor abdominal ocurre en más del 60% de los pacientes referido en la mitad derecha del abdomen. El síndrome anémico ocurre también en más del 60% de los casos y se debe a pérdida continuada, aunque mínima, de sangre que no modifica el aspecto de las heces, a partir de la superficie ulcerada del tumor. Los pacientes refieren fatiga (cansancio, debilidad) palpitaciones e incluso angina de pecho y se les descubre una anemia microcítica e hipocroma que indica un déficit de hierro. Sin embargo, como el cáncer puede sangrar de forma intermitente, una prueba realizada al azar para detectar sangre oculta en heces puede ser negativa. Como consecuencia, la presencia de una anemia ferropénica en cualquier adulto, con la posible excepción de la mujer multípara premenopáusica, obliga a hacer un estudio preciso endoscópico y radiológico de todo el colon. Por razones desconocidas, las personas de raza negra tienen una incidencia mayor de lesiones en el colon derecho que las personas de raza blanca. Puede pasar desapercibido si se localiza en el ángulo hepático del colon y éste se oculta bajo la parrilla costal.

Los turrones de Alicante y Xixona


DE TURRÓN, TURRONES Y TURRONEROS
Publicado por Alicante Vivo

De todo lo real e imaginario se ha dicho, y mucho, acerca del turrón. Tradiciones heredadas aparte, ya entonces el Cronista y Dean D. Vicente Bendicho le dedicó ciertas líneas en su “Crónica de la muy ilustre noble y leal ciudad de Alicante”, aclarando aquello de “el turrón que fabricándose sólo de miel y almendras, parecen sus trozos jaspes blancos y se estima en mesa en tiempos de invierno”. Sin embargo, como he de reconocer que en ocasiones produce cierta pereza navegar entre tan distinguidos y añejos documentos, me van a permitir que centre este pequeño artículo en la figura de otro afamado Cronista, en esta ocasión “Oficial” y más cercano en el tiempo, llamado Francisco Figueras Pacheco. Reputado en vida y llorado tras su muerte, nuestro egregio literato dedicó un interesante y divertido volúmen al turrón, “esa golosina destinada a recrear nuestro paladar de Nochebuena a Reyes, día más o menos”.

Ya entonces nos dejó patente “la historia de nuestros célebres turrones, probando de paso que su patria y cuna son Jijiona y Alicante, y su prestigio no data de cuatro días, sino que es ya varias veces centenario”. Ahí quedó claro en lápiz de nuestro polígrafo más universal que el sabroso compañero del pavo alicantino “peina canas tan abundantes y tan blancas como la nieve de Mariola y de la Carrasqueta”. Si cierto es que el turrón ha hecho célebre a nuestra ciudad y provincia, no menos cierto es que “a la sombra de su castillo (Santa Bárbara) vivieron antaño innumerables familias dedicadas a la fabricación casera de nuestra confitura; y siendo puerto de mar, Alicante sirvió de almacén y estación de paso a todos los turroneros que habían de embarcar con su mercancía para llevarla a las principales poblaciones de ambos mundos”.

Figueras siempre aclaró que por mucho que los tiempos avanzaran “que es una barbaridad”, la calidad de nuestra alimentación se reducía inversamente proporcional a la misma velocidad; o dicho de otra forma, que cuando nuestras abuelas tenían la dicha de comer (algo que no ocurría con la frecuencia deseada), lo hacían mucho mejor antes que nosotros ahora. Así, el turrón de Bendicho elaborado sólo con “almendra y miel”, sufrió la merma de lo segundo, ya que “aumentó su demanda en proporción incompatible con la cantidad de miel que fabricaban nuestras abejas (...) Luego advirtieron que el azúcar era mucho más barato que el nectar panalero y, liándose la manta a la cabeza, acabaron por reducir el ingrediente más caro”. ¿Les suena a ustedes de algo?

Manjar ya citado por Lope de Rueda en su obra teatral del Siglo XVI, “Los lacayos ladrones”, tuvo su época de esplendor “con el reinado de Felipe III”. De nuevo aparece en escritos y Crónicas, al son de “se fabrican en esta ciudad dos suertes de fruta de regalo; y se llevan por mar y tierra a infinitas partes hasta Roma y la Corte; y son el turrón (...) y los panes de higo, que fabricándose de almendras e higo, hacen una mixtura, poniéndole el hinojo o anís”

Ahora que no andan lejos las fiestas navideñas y, el que más o el que menos, ya hemos sentido la tentación de paladear tan acaramelado confite, resulta bonito y cuanto menos curioso saber que hubo un tiempo en que en la ciudad “multitud de personas se acopiaban de almendra de nuestro término municipal, traían miel de Biar, Castalla y otros pueblos (menos de Jijona, que la necesitaban para sí) y elaboraban nuestro dulce típico, hallando trabajo lucrativo todo el mundo: hombres, mujeres, viejos y niños. Unos productores vendían seguidamente su producción en las calles y plazas de Alicante; otros, la mandaban a distintas poblaciones; otros, la entregaban a los mercaderes del mar; y otros, por último, se iban con ella para despacharla fuera”.

Todo el libro del gran Francisco Figueras (cuyo título, que imperdonablemente aún no he citado, es “La historia del turrón y primacía de los de Alicante”) es un claro alegato en favor de nuestro bien más preciado. Y si ya sorprendió por su estilo y contenido al gran profesor e historiador D. Emilio Soler Pascual allá por el año 2003, más nos sorprende a nosotros conocer la reacción de Figueras Pacheco, casi de enfado, ante esa versión “ignorante (…) a la que suele echarse mano cuando no se encuentra otro cabo mejor a qué cogerse”, que decía que el turrón tenía su origén en la Ciudad Condal, a raíz de una epidemia de peste en 1703. Y nuestro Cronista, por supuesto, se negaba a que “los turrones de Jijona y Alicante queden reducidos a la condición de continuadores o explotadores de una industria ajena”.

Así, y para terminar, D. Francisco reiteraba la importancia de “Alcoy, Villena, Cocentaina” y, especialmente, Jijona, que era “ya célebre y sigue siéndolo, no sólo por la bondad de su miel y de los turrones que en ella se hacían, sino también porque una de las dos clases tradicionales del turrón, la del blando, se hiciera o no en aquella villa, se conocía en todas partes con su nombre, igual que con el de Alicante, se conocía el turrón duro, ya se fabricara al pie del Benacantil, ya un lado u otro de la Carrasqueta”.

Dicho todo lo cual, y dejando el “famoso” pleito contra Valencia en el que nos prohibían ejercer esta noble actividad turronera sin su previo consentimiento para otra ocasión, deseo disfruten en la medida de lo posible de nuestro turrón, “y no de plagios más o menos felices”, golosina que los grandes artesanos e industriales de la Comarca supieron introducir en nuestros hogares hace ya muchos siglos. Pero muchos de verdad.

Buen provecho.

ASÍ SE HACE: