Comer, mantenerse y belleza. Escaparate internacional de ventas. Nadie puede darnos felicidad, porque la felicidad está en nuestro interior. El deseo es considerado la causa de todo sufrimiento. Actívate. Hace unos años decidí perder peso, pero sin éxito, volvía a recuperar los kilos perdidos. Hasta que decidí aprender nutrición y encontré, por fin, mi piedra filosofal alimenticia: adelgazar comiendo. NADIE DEBE AUTOMEDICARME. Lo que dice este blog es solo orientativo.
Libro recomendado de la semana
"Reinventarse", no es un libro de autoayuda al uso, sino un libro científico sobre cómo actúa nuestra mente, del Dr. Mario Alonso Puig. ¿Sabías por ejemplo que tenemos dos mentes? porque tenemos un cerebro dividido en dos hemisferios.
Edital Plataforma Editorial de Barcelona. ISBN. 978-84-96981-78-2
Reinventarse no quiere decir convertirse en alguien distinto a quien eres, sino sacar a flote nuestro verdadero SER. Es decir, aprovechar las capacidades de nuestra mente, conociendo sus reacciones, emiciones y sentimientos.
Ramón Fernández "Palmeral"
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